ИМТ Калькулятор

Как рассчитать индекс массы тела и норму калорий в день

Блог

  • Отрицательные количества продуктов

    В Телеграм-бот «Мой личный диетолог» добавлена возможность вводить отрицательное количество еды. Например так: «Борщ -100 г» или «Яблоко минус одна штука». Их пищевая ценность при этом будет вычитаться из пищевой ценности за сегодня.

    Это может быть полезно в следующих случаях:

    1. Если вы ввели блюдо по ошибке и вам нужно его отменить. Тогда вы его вводите ещё раз, но указываете отрицательное количество.
    2. Если вы поняли что ошиблись при взвешивании и вам нужно подправить количество в меньшую сторону. Просто добавьте отрицательное количество продукта.
    3. Если вы взвешиваете продукты в кожуре, скорлупе, с костями или косточками. После того как вы их съедите, остатки можно взвесить ещё раз и вычесть.
    4. Если вы всё взвесили и записали, но потом ребёнок или супруг попросили вас поделиться. В этом случае можно вычесть то что вы не съели. Например так: «Минус половина яблока».